"1 Ekim Dünya Yaşlılar Gününüz Kutlu Olsun"

1 EKİM DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ 2023

Dünya yaşlı nüfusunun giderek arttığı günümüzde gerek sağlık gerekse sosyal

ihtiyaçlarının karşılanması, hak ettikleri değerin ve saygının gösterilmesini

vurgulamak amacıyla Birleşmiş Milletler tarafından 1990 yılından beri 1

Ekim tarihi Dünya Yaşlılar Günü olarak ilan edilmiştir

Sağlıklı yaşlanmanın sürdürülebilirliği; tanı ve tedavi hizmetlerinin uygun ve etkili sunumuyla eşzamanlı olarak

bireylerin düzenli ve sağlıklı beslenmesi, uygun fiziksel egzersiz ve spor aktivitelerinde bulunması, yaşlıların ve aile

bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık sahibi olmasıyla gerçekleşecektir. Yaşam kalitesini etkileyen

faktörlere dair farkındalığın artırılması ve sağlığı koruyucu ve geliştirici davranışlar kazandırılarak yaşlılarımızın

yaşam kalitesinin artırılması amaçlanmıştır.

Fiziksel aktivite azlığı yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır ve pek çok kronik hastalık sıklığını

artırır. Fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması, yaşam süresini ve yaşam kalitesinin artırılmasında fiziksel aktivitenin

olumlu etkileri vardır.