Gülnur Akdemir “kahkaha Terapisi”

Gülnur AKDEMİR tarafından okulumuz öğretmenlerine “Kahkaha Terapisi” etkinliği yapıldı.

• Kahkaha Terapisi felsefesinin en önemli parçası etrafınızdaki insanlara mutluluğu aşılamaktır. Ne yazık ki çevrenizdeki insanlar mutlu değillerse sizin mutluluğunuzun devam etmesine pekte müsaade etmezler.

Bu gibi durumlarla baş edebilmek için bireyin zorlu zamanlarında, stres veya öfke karşısında olumlu bir zihinsel tutum geliştirebilmesini sağlayan teknikler mevcuttur. Kahkaha terapisi ile bu teknikleri kullanarak tüm zorluklara rağmen canlı ve pozitif bir ruh hali içinde kalabilme yeteneğinizi geliştirebilirsiniz.

Haberin devamını okumak için buraya tıklayınız.