Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir.

                 Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

      İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alınması gerektiği belirlenmiştir.

        Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında ,büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur. Gereğinden fazla besin tüketilirse, çok alınan bazı öğeler vücutta yağ olarak depolandığından sağlık için zararlı olur. Bu duruma Dengesiz Beslenme denir.

       Dengesiz beslenmenin önlenmesinde beslenme eğitimi ile sağlıklı beslenme bilincinin kazandırılması büyük bir önem taşır.

          Biyoloji öğretmenlerimiz Ayşe YILMAZ ve Emine YILMAZ, 15-19 Şubat 2021 tarihleri arasında 9.sınıf öğrencilerine besinlerin ,sağlıklı beslenme ile ilişkisi konusunda farkındalık kazanmaları için araştırma ve konuyu sunu şeklinde hazırlama görevi vererek, konunun önemine dikkat çektiler.

        Çalışmalarından ötürü değerli öğretmenlerimize katılımlarından ötürü kıymetli öğrencilerimize teşekkür ediyoruz.

Video haberi görüntülemek için buraya tıklayınız.